Question

影响健康的主要因素有哪些？

影响健康的主要因素有哪些 ?

Answer 1

内伤外感。就是说自然界的风寒暑湿燥火。就是四季的邪气。再一个就是内伤不好的情绪啊，饮食不合理呀，睡觉不合理，还有就是习惯久坐等等，长期看电视，电脑。其实保健呀，养生呀，就在我们的一言一行就在我们每天的作为上

Answer 2

影响健康的因素有很多！总结起来就是外部因素和自身因素两方面！外部因素就是环境的好坏；自身因素就是是否有良好规矩的生活、饮食习惯以及必要的身体锻炼和身体需要的营养是否能够得到全面补充！

Answer 3

影响健康的主要因素有：
1，消化能力。无论你吃的多少，只要能消化就会变成能量和热量。中医常讲“土爰稼穑”，说的就是脾胃消化功能只要正常，别的器官出点问题都能治好，不至于要命。
我二舅年轻的时候开拖拉机，撞到树上，一条腿折了。窝在炕上养病，三个月胖了20斤，没办法吸收好啊！
2，适量的运动。无论你是去遛弯、买菜还是长跑、短跑，亦或是上楼、下楼，再或者遛狗、遛猫，只要有一定运动量就可以生阳气。
运动生阳，静坐生阴。脾胃吸收好，还得通过阳气运化转输全身。经络通畅就不会生病。
只要能保证这两点，基本人的健康就可以有保障。

Answer 4

我认为最主要的是自己的生活和学习习惯生活习惯不好的话比如说熬夜就会影响健康还有的话就是平时多加班还有不注意一些保养。

Answer 5

有环境因素，包括自然环境，社会环境，心理环境因素。自身的行为，生活方式，包括职业危害，生活危害，如长时间的生活作息不规律，营养不良，缺少运动，长期在阴冷潮湿的环境中，建议平常要调整好自己的生活作息，心情乐观