22:00 ~ 6:00 睡眠比 2:00 ~ 10:00 更健康吗？
14个回答
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肯定的呀。没听过早睡早起身体好这句话吗？科学研究也是一旦到了晚上11点之后再睡觉对人的大脑是有伤害的。
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肯定的，什么叫天人合一。是有道理的。
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是的，因为早上是人类记忆的最佳时期。
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没有逻辑性
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