Question

是不是天天睡，皮肤就变好？

Answer 1

不是说天天睡皮肤就会变好，睡的次数太多，消耗的体力过伤了圣不是说天天睡皮肤就会变好，睡的次数太多，消耗的体力过多，伤了肾。那皮肤也不好的不是说天天睡皮肤就会变好，睡的次数太多，消耗茄帆的体力过多兄缺，伤了肾，那羡纳辩皮肤也不会好的

Answer 2

要想让皮肤变好，首先是要从个人的生活方式和饮食结构以及体质方面去进行调整:第一个是早睡，不要熬夜。第二个就是要注意均衡的饮食，多喝温水，多补充水果蔬菜，尽量的不要吃零食尘埋，饮料和冰冻的东西，也腔兄耐不要吃腌制的食品和一伍春些辛辣刺激或者是煎炸烧烤的食物

Answer 3

是是不是t是不是天天睡皮肤就变好啊那我是不是天天睡皮亮液肤就变好啊？那我觉得不是这样的，每天睡足八是不是天天睡皮罩拍肤就变好啊？那我觉得不是这样的，每天睡足物键羡八个小时。一般的晚上睡眠能睡上八个小时，皮肤是会变好。他说是他他说是相对来说。

Answer 4

并不是天天睡觉皮肤就会好的，皮肤，主要还是要有充足雹搏的睡眠，充足的营养，也要注意维护保养，同时要有告肆衫良好的心袜腔情，才能拥有好的皮肤状态。

Answer 5

的确缺睡眠是有助于皮肤，是因为人在睡眠的过程当中能够给予皮肤充分的呼吸，还不至于他受到外界的空清搏气答枝祥环境变搭渣化所带来的影响，所以睡眠是护肤的最好办法