山药炒肉片的推荐做法?

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2021-08-08 · TA获得超过662个赞
知道小有建树答主
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用料  

用料:山药    一根    

猪里脊肉    200克    

青红椒    各一个    

油、盐、生抽、鸡精    适量    

山药炒肉片的做法  

  • 准备好所有的材料

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  • 里脊肉切薄片,加少许盐、料酒、生抽、淀粉、拌匀腌十分钟

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  • 山药去皮切片,放加了醋的清水里面浸泡,以免变色,青红椒切丁

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  • 把山药放人沸水中焯二分钟,捞出沥干待用。

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  • 热锅放油,油热后下入腌好的肉片滑散后盛出

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  • 余油再次烧热,放入青红椒片翻炒,随后加入沥干水分的山药片,继续翻炒,加入盐调味,倒入滑好的肉片,加入鸡精(可不加)提味即可出锅

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  • 小贴士

    切好的山药很容易变色,所以切好后马上泡入加了醋的清水里,可以避免其氧化变色,山药入锅后要快炒出锅才能保持脆爽.


用料  

山药    1根    

里脊    100克    

木耳    10朵    

姜    4片    

葱    2根    

盐    2克    

料酒    1勺    

生抽    2勺    

糖    少许    

蒜    2瓣    

山药炒肉片的做法  

  • 先将肉片里放入盐,糖,料酒,生抽,姜,蒜泥搅拌均匀,腌10分钟。木耳泡发。山药刨皮切片,切好的山药用水养起来。葱切葱花。

  • 锅热了倒油,油温稍微高点,将腌好的肉片下锅翻炒。看到肉片断生了,将木耳,山药倒入一起翻炒,可适当加一点开水,看到汁水粘稠了,就可以撒葱花出锅了。调料基本在腌肉的时候都加了,出锅可试下咸淡,做个调整。

  • 小贴士

    加上青椒,红椒,或者胡萝卜片,颜色上更好看,不喜欢吃可以少加点嘛😊夏天用葱花,冬天用大蒜更香哦!

慕立堂
2024-12-02 广告
在家庭的温馨餐桌上,每一道菜肴都承载着父母对孩子健康成长的无尽关爱。对于中小学成长关键期的孩子们来说,营养均衡、易于消化吸收的食物尤为重要。山药作为一种传统食材,不仅富含多种维生素和矿物质,还有助于增强脾胃功能,促进营养吸收,对孩子的视力保... 点击进入详情页
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jessiejxh
高能答主

2021-08-08 · 把复杂的事情简单说给你听
知道顶级答主
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山药炒肉片的话,首先应该将里脊肉切片,然后将山药去皮切成片,锅内放入油,放入里脊肉片,炒至变色,再放入山药之后,倒入酱油油,再放入少许淀粉勾芡,撒入葱花即可
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丙沛22

2021-08-08 · TA获得超过3002个赞
知道小有建树答主
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撒尿炒肉片的推荐做法,首先你要首先把山药去皮,切成片状,再把路输钱吵切成一块一块先用油爆炒,陆叔在把三件放在一起翻炒,加油盐酱醋就可以了
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