Question

很多人通过喝咖啡提神，喝咖啡真的能够使人精神亢奋吗？

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Answer 1

喝咖啡真的可以提神不犯困吗？这个答案是否定的。要因人而异。

咖啡里面含有咖啡因子，具有提神醒脑的作用。毕竟他是辅助食品。不是药物。就像我们感冒了，去医院打针，有些人可能打两瓶就好了，有些人要连打好几天。因为每个人的身体素质不同，抵抗力也不同。所以对于食物的抗性也不同。有些人对于咖啡抵抗作用比较强，咖啡的那一点点提神醒脑的作用并不能起到很好的作用。而有些人稍微一点剂量就能起到很好的作用。这就是有些人喝咖啡为什么还是犯困的原因。

这个我有感受，而且记忆深刻的一件事，考试前复习，有一门背的内容很多，我是一坐家里背书就会犯困，平时要背书都是拿书出去散步，公园里走着背。那几天下雨没法出门，晚上煮了一杯浓咖啡，还是啥飞行员专供的，想着能提提神。

结果这下好了，拿起书照样犯困，困的眼都睁不开了，脑子一团糊糊，想想算了困成这样，还是睡吧。倒下去睡觉，又来精神了，还觉得精神百倍，翻来覆去睡不着了。得，还是起来背书吧…，拿起书也就坚持了5分钟，又困不行了。就这样反复折腾好几遍。最后书也没背成，觉也没睡好。从此晚上没喝过咖啡。不过最近几年，我发现，当归，黄芪，大枣，枸杞…此类的熬水补气，气血是从下往上推动的，感觉是充满的精力。咖啡是从上面抽的精力，硬提上来的。那么咖啡这东西，体虚的人是不能多喝的。

不管你喝什么牌子的咖啡。咖啡会上瘾的，咖啡因为会让人感到无比兴奋，加大头脑清晰。所以工作压力很大的人群，都会选择喝一杯咖啡去上班，提神。咖啡因对人会产生影响，不会随着喝的多少而改变，或者说没有用了。只是咖啡因会让你上瘾，肯定不如第1次喝咖啡而对你造成的感觉要好。但咖啡的作用还是会有的，只是针对大多人数，少数人群不管喝多少都会困。

Answer 2

喝咖啡确实能够使人精神亢奋，因为咖啡中含有咖啡因，是可以让人变得更加精神的。

Answer 3

是真的，咖啡里面的一些物质，真的是能够促进大脑发育，最后就会让大脑变得特别兴奋。

Answer 4

因人而异，因时间而异。
我记得我第一次喝瑞幸的时候，因为那时候心情很激动，很想和喜欢的男孩表白，所以心里一直在想这件事情，晚上真的到三点都睡不着。
但是第二次就没关系，照样睡得很好。咖啡有时候是心理作用，你给自己暗示说我喝了咖啡我会很精神，脑子里很兴奋所以提起了精神。

Answer 5

是的，因为咖啡里含有一种咖啡因会使人精神振奋，提神醒脑。一般人们都会在疲倦乏累时喝一杯咖啡提神。