Question

豆浆可以放保温杯里吗

Answer 1

不可以。

豆浆存放在保温杯里，豆浆温度冷却减慢，在50-60摄氏度之间，保温杯则成为最好的细菌培养基,大量细菌繁殖后还未出现明显腐败时，光凭人的味觉不一定能辨别出来，容易喝坏肚子。如果采用不是不锈钢内胆的保温杯，豆浆中的某些成分，如角皂素等可溶解保温杯内胆内壁的水垢，经常喝对身体不利。

豆浆最好现磨现喝，常温下应在两小时内喝完。如果一次喝不完，可放在冰箱内，不要存放在保温瓶里。

扩展资料

喝豆浆的其他注意事项

1、忌喝过量

有的人觉得豆浆好喝或者没有合理的饮食习惯总是喝过量的豆浆。需要注意的是一次性喝太多的豆浆容易引起过食性蛋白消化不良，出现胀满、腹泻等症状。正常一天喝300毫升豆浆为宜，喝多了反而危害健康。

2、忌不煮熟

豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质，对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟。喝豆浆不煮熟会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

3、忌加红糖

不要和红糖放在一起，红糖中的有机酸会和豆浆中的蛋白质结合，产生矿性沉淀物，大大破坏了营养成分，白糖则不会有这种现象。

参考资料来源：人民网—豆浆能装在保温杯里吗？喝豆浆先了解这些

参考资料来源：人民网—养生：绿叶蔬菜和豆浆不宜长时间保温