草鱼怎样炸好吃又简单

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生活达人8赫
2023-02-08 · 专注各种生活问题的解答
生活达人8赫
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草鱼炸鱼块的方法如下:

材料:草鱼1000克、烤肉料适量、鸡蛋适量、淀粉适量、食用油适量。

工具:盆、筷子、锅、漏勺、厨房纸。

1、把草鱼清洗干净,剁块放入盆中,用烤肉料腌制过夜。

2、往腌制好的鱼块里加入一个鸡蛋和适量的淀粉。

3、用筷子拌匀,使每块鱼都裹上淀粉和蛋糊。

4、将油锅烧热,逐个放入鱼块油炸,炸至酱红色外皮酥脆,用漏勺捞出沥油。

5、将炸好的鱼块放在厨房纸上吸去多余油脂,即可食用。

上海大鼓餐饮管理有限公司
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莫不可明
美食小当家

2023-02-09 · 用美食给生活调味
知道大有可为答主
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油炸草鱼的做法大全

做法一

1.草鱼切块,用盐腌制两小时

2.鸡蛋打入面粉中调成糊状

3.将鱼挂上面糊

4.锅中放油,油温热,放入鱼

5.炸得焦黄,捞出即可

做法二

1.草鱼宰杀清洗干净,去头尾,顺鱼背劈成两半,切块。

2.将切好的鱼块用盐、料酒、胡椒粉、白糖、葱段、姜片腌制30分钟入味。

3.起油锅,油温升至6成时,将鱼块表面裹一层干淀粉,入油锅中炸至表面金黄即可。

4.如果喜欢酥脆的感觉,可在油温升至8成热时复炸一遍。

小诀窍:

鱼块要充分入味。

鱼块炸至前裹一层干淀粉,就不会粘锅,能保持鱼的完整。

炸草鱼块怎么炸好吃

第一,炸草鱼一定要把草鱼腌制一番,否则鱼腥气太重。并且厚度要一致。太厚炸不透,太薄鱼块有可能不成型。

第二,炸鱼的锅最好选不沾锅。即使油放的少也不会粘。否则鱼块很有可能会粘在锅底,那时候就郁闷了。

第三,炸的时候鱼不要轻易翻动。否则鱼块很容易散。

第四,如果没有那么多调料,可以在超市里直接买五香粉,用开水化开,加糖和少许老抽,把炸好的鱼放入锅内翻两下,使鱼块都沾上五香粉也可以。味道会更香!

炸草鱼块的营养价值

1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;

3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
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