Question

如何培养孩子高情商

Answer 1

如何培养孩子高情商

一、父母要对情绪端正认知

作为父母，我们首先需要明白，情绪本身是没有对错的，爱和恨、伤心和愉快、愤怒和平和，都有它们存在的合理性。我们自己就不该先入为主地把这些情绪分出高下，并且想刻意让孩子回避某些情绪。当我们自己对于情绪有了正确的认识后，我们才能教会孩子如何应对情绪，不要害怕自己的各种情绪，而是欢迎它们

二、给情绪贴上标签

例如:1.当孩子反复想拿一件东西始终拿不到时开始哭闹，你可以说:“宝贝反复拿不到你要的东西，你很沮丧2.当早上爸爸去上班时孩子不适应了开始大哭:“你好伤心，爸爸要去上班，你舍不得”3.孩子想出去玩被你拒绝时哭闹:“你非常生气，不能出去玩你很生气”

三、不要堵住孩子宣泄情绪的发泄口

例如:当孩子因为不让爸爸上班而大哭时我们不能说:“别哭了，爸爸去上班一会就回来了”而是虽然孩子在哭我们要给情绪贴上标签以后，让孩子知道他现在很伤心，很舍不得爸爸然后和孩子一起跟爸爸再见，并告诉孩子:“我们一起和爸爸再见吧，爸爸去上班，下午下班回到家就可以陪你了”孩子即使哭也不要紧，让他把刚才的情绪发泄完。

四、教会孩子一些正确的宣泄情绪的方式

例如:1.2.带孩子一起解决问题3.适当“武力宣泄”比如压力球，软垫子让孩子在上面跺跺脚等