小弟今年21.95公斤.主要在肚子上。饮食我是知道的。运动也是知道的。但是不知道怎么规划。请知道的回答下

 我来答
百度网友3be6f84
2011-02-09
知道答主
回答量:21
采纳率:0%
帮助的人:10.9万
展开全部
饮食与运动相结合,关键是坚持,再好的规划,没有坚持都等于零
刘憬秋
2011-02-09
知道答主
回答量:64
采纳率:0%
帮助的人:26.2万
展开全部
一周之内只吃苹果和酸奶
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
xc光_83
2011-02-09
知道答主
回答量:3
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
每天坚持锻炼
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式