Question

脸上长小红痘痘，是需要补水吗？

最近鼻翼两侧，下巴处长小红痘痘，已经长了好几次了。
还很痒。
不是青春痘，只是很小的红点~

Answer 1

你好。长痘痘不仅与内分泌失调有关。也与熬夜、精神压力、肠胃不好、体内有毒素、便秘、火重寒热、清洁不够、经常上网、熬夜、抽烟喝酒有关。当然主要还需内调。
一、要经常洗脸。洁面乳要选择活性大、控油型好的，可以彻底清除脸部的油脂，令细胞呼吸畅通。也要经常使用去角质的产品，除去脱落衰老的细胞，令毛孔清新，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
二、在饮食上要节制一下，不吃辛辣、油腻、膨化、油炸的食品。饮食要清淡，多吃含水量多的食品，如冬瓜、西瓜、柚子、梨和苹果等。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等。也可以多喝水和豆浆，体内水分增加了，皮脂分泌就会减少，痘痘也不会起了。
三、如果痘痘很多就需要选择一些去痘产品才能最好的去痘。现在长痘的肌肤都比较敏感，你可以选择一些温和型祛痘产品，对肌肤无刺激，且可以滋养调理皮肤。千万不要用手挤痘痘，不然会引起感染和痘疤，如果痘痘变成痘疤就更难消除。
四、同时要加强体育锻炼，保证充足的睡眠，保持充足的睡眠。促进体内新陈代谢，皮脂分泌就会减少。

Answer 2

你好。长痘痘不仅与内分泌失调有关。也与熬夜、精神压力、肠胃不好、体内有毒素、便秘、火重寒热、清洁不够、经常上网、熬夜、抽烟喝酒有关。当然主要还需内调。
一、要经常洗脸。洁面乳要选择活性大、控油型好的，可以彻底清除脸部的油脂，令细胞呼吸畅通。也要经常使用去角质的产品，除去脱落衰老的细胞，令毛孔清新，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
二、在饮食上要节制一下，不吃辛辣、油腻、膨化、油炸的食品。饮食要清淡，多吃含水量多的食品，如冬瓜、西瓜、柚子、梨和苹果等。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等。也可以多喝水和豆浆，体内水分增加了，皮脂分泌就会减少，痘痘也不会起了。
三、如果痘痘很多就需要选择一些去痘产品才能最好的去痘。现在长痘的肌肤都比较敏感，你可以选择一些温和型祛痘产品，对肌肤无刺激，且可以滋养调理皮肤。千万不要用手挤痘痘，不然会引起感染和痘疤，如果痘痘变成痘疤就更难消除。
四、同时要加强体育锻炼，保证充足的睡眠，保持充足的睡眠。促进体内新陈代谢，皮脂分泌就会减少

Answer 3

一般与情绪、工作压力、饮食和内分泌有关，不仅仅是单纯的补水，应该缓解压力，注意饮食和睡眠，多喝水，多吃蔬菜和水果