Question

怎样让自己不抱怨？

Answer 1

1.不抱怨才有尊严，有的人喜欢抱怨，其实是因为自己不够优秀。
2.放弃控制别人，有的人喜欢抱怨，源自心里有想去控制别人的念头。
3.不要放纵的借口、有的人爱抱怨，是因为工作不如意，家庭里遇到一些问题，想逃避。
4.不注意负面事物，强化消极思维，反复被负面情绪困扰，容易导致身心的不良变化。
5.换用积极思维，你意识到自己在抱怨时，不要说出来，应该立刻换个想法
6.让自己变强大，抱怨其实就是示弱，想通过这种方式让别人关注。但这样做，不会有人喜欢的，没人喜欢痛苦，人人都喜爱阳光。还不如学会独立和自强，让自己变得强大起来，有能力去爱别人。那样你才能真正赢得别人的关爱。于是别人关爱你，不是因为你弱，而是因为你美丽、自信和优秀。不要等待着别人的怜悯和施舍，为什么不努力让自己变强大呢

Answer 2

这个问题的根源概括两字就解开：“放下”！再高的境界就是“无我”！拓展开讲，就是不要“执着（执意）自己的观点，你“我执”心太重了，就舍不得“放下”自己的观点（意见），凡遇与你“认为”不相符的人或亊、观点意见，就不顺心，进而生起烦恼，心生抱怨不满。

怎么样才能让自己不抱怨呢？随缘、中庸，放下，看淡，平时有空可阅读儒家经典中的四书五经之一《中庸》，听看传统文化方面书，音频视频。若想尽快改变你爱抱怨的习惯或是心态，你可尝试去每天读几遍《心经》，这可是开智慧的最隹最快方法！你有智慧了，还会想不通而不知怎么办吗？！