打球肩膀附近的三角肌疼,有什么办法缓解一下

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晏冉冉tG
2017-02-24 · TA获得超过213个赞
知道小有建树答主
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好好休息吧,让人按摩按摩,吃点药,内服外敷会好的快点,还有,以后锻炼的时候,注意先热身和拉伸,不要小看了这些拉伸热身的动作,时间长了,你就知道好处了
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