女性体内湿气重怎样祛除
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睡前坚持泡脚，多运动
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白扁豆
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薏米
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可以多吃些利湿健脾的食物，如：赤小豆、红豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、白萝卜、红枣、海带等，还有每天早上喝杯稀健薏米红豆茶，提醒：孕妇及产妇不宜服用薏米
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