Question

减肥吃馒头会长胖吗？求答案，求为什么

Answer 1

不会的，要想有效的减肥，首先要给自己制定一个减肥计划，不要一味的节食或者少食减肥，这样的减肥虽然很快就能把体重减下去，但是反弹也会很快，并且整个人也会慢慢变得没力气，运动与饮食都合理有效的控制，才能科学有效的减肥

Answer 2

馒头是每个人早晨经常吃的食物，经常吃馒头会发胖，但是偶尔吃点馒头不会受到影响。为什么吃馒头会发胖呢？注意原因是馒头含有淀粉多，而且外面卖的馒头加的发泡剂的含量也比较高，经常会使人发胖，还会对人的身体健康带来严重的影响。

Answer 3

吃馒头要看吃的量，每顿饭吃一点，例如吃一个的一半。就不会长胖。吃的多就会胖。馒头是碳水化合物。

Answer 4

会呀，因为馒头淀粉，淀粉都会肥还有白米也会肥

追问

因为馒头是什么会胖

追答

馒头也是淀粉呀，淀粉就会肥

Answer 5

一个馒头的热量在220大卡左右
　　一个馒头的热量虽然不算高，但它的碳水化合物含量比较高，容易刺激生成脂肪，因此，如果要减肥的话就不宜多吃。