减肥吃馒头会长胖吗?求答案,求为什么

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hjazxh
2019-08-03 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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减肥需要合理饮食与运来兑成,饮食中要荤素搭配,餐不超7分饱,不喝饮料,不吃糖食品,不吃油炸烧烤,少油腻。
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