Question

特发性震颤如何预防?

Answer 1

特发性震颤的预防

1、搞好个人、家庭环境卫生，注意餐具及进食卫生。

2、要定期健康体检，有病早看，及时就医，据实诉说病史，配合各种检查，重视早期症状。

3、精神乐观，遇事泰然处之，心胸开朗，不生气、不激动、不大喜大悲，努力去除孤独、抑郁、自卑等消极情绪。

4、坚持适当运动，恰当掌握运动量，要持之以恒，不进行剧烈运动，无病延年，有病可治病。

5、防治脑动脉硬化是预防特发性震颤的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。

6、避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。

7、避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。
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Answer 2

预防的方法就是规律的饮食，作息要规律，每天要适当的做一些运动，包括太极拳 瑜伽操 八段锦，每天适当的跑步，做一些能坚持下来的一些体育锻炼这些是可以帮助我们预防的。另可以喝一些绿茶 咖啡，茶叶里边含有多酚类的东西，对我们神经细胞是有一些保护作用的，茶叶中含有丰富的茶碱，不仅能起到降低血脂的作用，还能提高神经元的兴奋性可以也能预防我们原发性震颤的一个发生。

Answer 3

经常适量吃奶类和豆类：奶类含丰富的钙质,每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用,为了避免影响白天的用药效果,建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外,吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。

Answer 4

预防的方法就是规律的饮食，作息要规律，每天要适当的做一些运动，另可以喝一些绿茶咖啡

Answer 5

　1、多以清淡食物为主，注意饮食规律。

　　2、根据医生的建议合理饮食。

　　3、该疾病对饮食并没有太大的禁忌，合理饮食即可。