Question

减肥坚持不下去的时候，应如何激励自己？

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Answer 1

多看看瘦子的照片、买一件标准体重人能穿的衣服，这些方法都能够激励自我，提高坚持减肥的动力。

Answer 2

可以提前关注一下健身达人，平时拿她的照片做屏保，然后来激励自己，当自己坚持不住的时候，就看一看。

Answer 3

我认为应该保持一个良好的心态，然后耐心的鼓励自己，减肥下去之后就会更加的自信美丽。