Question

如何克服自卑

不敢说话 心情郁闷 感觉自己很无能 很没用 不敢出门 怕见人多的地方 不敢找工作 等等 。。。。 请给几点强烈的建议
有人曾经说过我 你不是笨 你是思想有问题 毕竟 家庭不和已经不是一俩天了 从我小时候 俩个人就大打出手 尤其是我爸 总认为我是多余的。 从在长治就开始了 还有一家子 病人 老姐生了个孩子也给死了 哎。。。老爸现在也得了脑梗塞 老妈跟老爸现在还是根本不想见面 虽然没离婚 但是 老爸一直就在敬老院跟老姐家 互相住 这可真是。。。一家子没一个正常的人 老妈一身病 都是气出来的 是谁气的就可想而知了 老爸目前 是脑梗塞 医生说最多能活10年 。至少我是不喜欢看见老爸 谁让他以前只对我姐好 现在我就等于没有父亲一样了。天天沉迷于虚拟世界来 不想这些事情，，，，哎。。。。。我知道 我总有一天是需要面对的 但是 我到底该怎么办

Answer 1

自卑感是一种不能自助的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。A.阿德勒对自卑感有特殊的解释，称其为自卑情结。

Answer 2

什么建议？能有什么建议！ 你说的那些，和我很相似，。我门唯一能做的，就是远离网络游戏，出去上班工作！

Answer 3

培养人与人之间的交流吧

Answer 4

介绍调整自卑情绪的几个思路

Answer 5

神马都是浮云，一切都会过去