如何养成阅读习惯?
1. 使其变得重要:直到您不真正相信阅读很重要,您都不会养成习惯-我开始运动,因为从精神上来说这已经成为我的必要。
2. 分配时间:我每天早晨都在健身,因为我像宗教一样记下了时间-通过记下时间来做阅读。
3. 从小处着手:您将无法在2天内阅读600页的书,就像我没有举起60公斤重的书一样-在一个月内阅读600页的书以小步走。
4. 保持目标:如果您不追踪,就会忘记它-追踪自己的阅读量,就像我开始运动时一样。
5. 增加难度:要从10公斤增加到60公斤,您需要增加难度-通过每天/每周/每月增加难度来提高阅读量/质量。
6. 不要放弃:习惯需要时间来养成,会有很多挣扎和痛苦-但是不要放弃,因为耐心总会付出代价。
为了向自己灌输阅读习惯,也许您可以尝试以下小方法:
1. 原因:尝试找出目的,为什么要这样做。就像只是为了娱乐,解决问题,提高自我,增强精神库一样。就像我以前玩游戏一样,为自己找到一些游戏。这将我带到下一个R。
2. 奖励自己:阅读完所有与您的风格无关的书后,也许您可以给自己看一部新电影,一顿美味的饭菜,或者与某人长途跋涉。但是对于初学者来说,总是尝试使用您感兴趣的类型,例如犯罪,冒险,科幻小说,鼓舞人心的传记或其他内容。
3. 每日阅读:要将其变为现实,可能只需每天阅读一页即可。然后每天增加一本书,慢慢增加动力:p。但是,要做到这一点,总是要从自己喜欢的东西开始。因为如果您开始做别人仅仅因为他们已经阅读而告诉您的东西,那么阅读就可能永远不会成为一种习惯,而只是一个无名的梦想。
4. 备注:记下您在阅读时遇到的一些漂亮的笔记或单词,不仅会提高您的词汇量。但是也会使您成为一个有趣的人。