青光眼病人日常生活中应该注意些什么?
8个回答
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保持充足的睡眠
睡眠不好对全身、机体微环境可能产生负面的影响,可能加重视神经损害进展。
保持适度的运动
多种研究结果表明适度的运动可以改善血液循环的质量、睡眠状态,从而改善眼压,对青光眼病情控制有一定好处。
睡眠不好对全身、机体微环境可能产生负面的影响,可能加重视神经损害进展。
保持适度的运动
多种研究结果表明适度的运动可以改善血液循环的质量、睡眠状态,从而改善眼压,对青光眼病情控制有一定好处。
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吃的稍微清淡一些,如果有血压高的人更要吃的清淡。而血压低的人可能要吃的稍微咸一些,保持血压的稳定,如果抽烟的朋友要把烟戒了,这对青光眼是绝对不好的。还有喝酒,喝酒对眼压是升高还是降低呢,应该说少量一点红酒对眼压还是有一定的降低作用,稍微喝一点葡萄酒也是无妨的,但是不要酗酒,这样也是不行的,对视神经也是有损害的。其他的比方说刺激性的,很冷的东西,冰凉的东西,很辣的东西,这个要避免,这个同样会引起血管反射性的收缩、扩张、紊乱,要避免。
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青光眼病日常注意。注意自己不要用毛巾擦眼睛,要点是亮的。眼药水儿不要照强光。要饮食清淡,不要用手去揉搓眼睛。出门的时候应该做好遮阳戴帽子或者戴墨镜。
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异常生活中当然注意控制情绪,不要太劳累,不要把眼睛累着了,少看点电视,少吃辛辣刺激的东西。
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