Question

最近压力大,导致便便不通顺，便秘怎么办？

Answer 1

新工作压力大，偏偏不通畅的画，便秘的话可以吃一些有助于消化的，可以去药店开一些益生菌之类的

Answer 2

压力大会导致便秘的，特别是一些正在高考的学生或工作上一些压力太大的人，就会容易引起便秘的，因为压力太大，引起不规律的生活，不经常锻炼，这样就会引起身体不适的，所以一定要改善一下自己的生活习惯，放松心情，饮食上多吃些青菜水果，多喝水，多运动。

Answer 3

压力过大导致便秘，要注意一下几个方面，每天养成定时排便的习惯，每天适当运动，每天喝大量的温开水，每天是新鲜的蔬菜和水果，每天睡觉前一个小时吃一个苹果。

Answer 4

“压力大会便秘。压力大、工作紧张、家庭不和、心情长期处于压抑状态，可使自主神经紊乱，肠蠕动受抑制出现便秘。除了压力大便秘还与以下因素有关：1.不良的饮食习惯，吃的食物过少、过于精细，含纤维素食物吃的少，都使肠道刺激减少 ，肠蠕动减慢产生便秘。2.各种疾病，大肠肛门病变，如肠腔狭窄、出口型梗阻、当初疾病等 ；肠外疾病，如神经与精神疾病、内分泌与代谢疾病。3.药物因素，如治疗高血压、胃溃疡的药物、抗抑郁药等，均可引起便秘。4.水分损失过多，大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等，均可使水分损失，引起粪便干结。

Answer 5

最近最近压力大，导致便便不通顺，便秘怎么办？你应该多运动。而且要多吃蔬菜。每天要定时定点儿的去大便。暂时便秘可以用药物来缓解。