油菜苗怎么做好吃
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清炒油菜苗
用料
油菜苗
盐适量
柴鱼精适量
清炒油菜苗的做法
将油菜苗洗净(因为油菜苗很嫩,而且比较小,无需切),控干水分;
炒锅烧热,加入稍多一点的油烧热,倒入油菜苗用大火快速煸炒,菜色变翠绿时加盐和少许的柴鱼精调味即可关火。
蠔油油菜苗
用料
油菜苗
李锦记旧庄特级蠔油适量
热油适量
蠔油油菜苗的做法
把油菜苗洗净,沥水;
将油菜苗放入沸水中煮至软身,沥干、摆盘;
淋上李锦记旧庄特级蠔油及热油,趁热进食。
凉拌油菜苗
用料
材料(2人分)
油菜苗100g
日式炸油豆腐10g
调味料(A)
料理酒1小匙
醤油1小匙
みりん(味啉)1小匙
凉拌油菜苗的做法
将洗净的油菜苗在开水中烫至呈翠绿,捞起放入冰水中激凉,轻轻地绞出水分,切成3〜4cm的段;
日式炸油豆腐用开水抜油,挤压出水分后切成3〜4cm长的条形;
容器中加入调味料(A)、油菜苗和炸油豆腐拌均匀。
用料
油菜苗
盐适量
柴鱼精适量
清炒油菜苗的做法
将油菜苗洗净(因为油菜苗很嫩,而且比较小,无需切),控干水分;
炒锅烧热,加入稍多一点的油烧热,倒入油菜苗用大火快速煸炒,菜色变翠绿时加盐和少许的柴鱼精调味即可关火。
蠔油油菜苗
用料
油菜苗
李锦记旧庄特级蠔油适量
热油适量
蠔油油菜苗的做法
把油菜苗洗净,沥水;
将油菜苗放入沸水中煮至软身,沥干、摆盘;
淋上李锦记旧庄特级蠔油及热油,趁热进食。
凉拌油菜苗
用料
材料(2人分)
油菜苗100g
日式炸油豆腐10g
调味料(A)
料理酒1小匙
醤油1小匙
みりん(味啉)1小匙
凉拌油菜苗的做法
将洗净的油菜苗在开水中烫至呈翠绿,捞起放入冰水中激凉,轻轻地绞出水分,切成3〜4cm的段;
日式炸油豆腐用开水抜油,挤压出水分后切成3〜4cm长的条形;
容器中加入调味料(A)、油菜苗和炸油豆腐拌均匀。
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