Question

维生素d可以促进钙吸收吗？孕妇能吃吗？

Answer 1

可以适量的吃。维生素D具有促进钙吸收的作用，孕期孕妇很容易缺钙，主要表现有腿部抽筋。除了要补钙，适当的补充维生素D够起到促进钙吸收的作用。如果孕妇能够每天晒太阳，也可以不吃维生素D，因为晒太阳也可以促进钙的吸收。
建议孕妇在怀孕期间，按时正规的产检，怀孕早期要补充叶酸，孕后期要多吃富含蛋白质、铁等营养元素的食物，同时要注意胎动、腹痛等情况。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

Answer 2

孕妇在怀孕期间是需要补充各种营养物质的，其中钙质的补充是很重要的，而钙维生素D片是常用的补充剂，那么钙维生素D片孕妇可以吃吗？下面一起来看看吧。
钙维生素D片孕妇可以吃吗？
孕妇可以吃钙维生素D片，钙维生素D片主要用于孕妇、哺乳期妇女、更年期妇女、老人、儿童等特殊人群。钙维生素D片是钙的补充剂，也是复方制剂，含有钙和维生素D，可以预防和治疗骨质疏松症。钙是维持人体肌肉、神经和骨骼系统正常生理功能的重要物质，有利于维持人体细胞膜功能和毛细血管通透性。维生素D是一种维生素制剂，能参与人体内钙磷的代谢，促进钙磷的吸收，有利于骨骼的形成。因此，钙和维生素D在临床上经常结合使用，有利于人体对钙的吸收和补充。
使用钙维生素D片时，需要监测使用后的不良反应。常见的不良反应包括嗳气、便秘、腹痛、腹胀、腹泻、胀气、恶心、呕吐等胃肠道症状。此外，避免长期过量服用钙维生素D片，否则可能会引起高钙血症等不良症状。
亮健好药房温馨提醒：孕妇在补钙和维生素时，一定要先咨询专业的医生，按剂量按疗程服用，不可擅自长期大剂量服用。建议在日常生活中可以适量食用蛋类、瘦肉、鱼、虾以及豆制品等优质蛋白质，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，这些都能促进钙的吸收。

Answer 3

可以吃，维生素D滴剂可以帮助孕妇补充维生素D，促进钙吸收。孕妇在怀孕期间，尤其是妊娠中晚期，随着胎儿生长发育会出现缺钙的症状，孕妇除了要补充钙还需要注意补充维生素D，以达到促进钙吸收的功效。

Answer 4

肯定效果不好，不如让宝宝自己摄取~ 宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。 吃的最普遍的是“金箍棒l-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 同时补充ad（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的，穿得乏肌催可诎玖挫雪旦磨太厚也不行的。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。 另外还有一种选择，“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。 我的宝宝后来一直吃的就是“海洋钙”，一来它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。 补充vd的误区——不要滥服鱼肝油！ 有的妈妈觉得鱼肝油是维生素d，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素a或d过量会造成中毒。 孩子维生素a、d急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。 如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。 这位妈妈，如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳，主要是屁股、小手小脚，同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话，可以隔天吃一粒鱼肝油。其实主要看宝宝肠胃吸收好不好（若宝宝爱长湿疹也表示肠胃功能不好），我的宝宝就是吸收不好，我每天都给他吃钙加鱼肝油，并且好天都带他出去晒很久太阳的。

Answer 5

维生素D是机体正常吸收钙必需的，其具有维持血钙水平稳定及免疫调节等的作用，尤其当血钙水平降低时，可促进小肠增加对钙的吸收。 维生素D也称抗佝偻病维他命，是一类脂溶性维他命，属类固醇化合物。维生素D最重要的作用就是促进钙磷吸收，促进骨钙化，促进肌肉和牙齿健康。. 补充维生素D3有几个时间点很重要，第一个时间点是0-18岁，这个阶段是人体快速发育阶段，而维生素大部分是光照皮肤合成，食物中含量相对较少。. 所以从出生后几天就需要额外 ...那么维生素D真的可以促进钙的吸收吗？ 维生素D是人体需要的重要维生素之一，但也是食物中含量最少的维生素之一。虽然维生素D对于我们的身体非常重要，可是它并不是我们人体的必需营养素，因为，维生素D与其他维生素不同，它可以借助阳光来合成，只要

• 维生素D能促进钙的吸收。维生素D是一种脂溶性维生素，乃环戊烷多氢菲类化合物，一组结构上与固醇有关，功能上可防止佝偻病的维生素，最主要的是维生素D3与D2。前者由人皮下的7-脱氢胆固醇经紫外线照射而成。

• 只知道促进钙吸收？维生素D，可没那么简单_腾讯新闻 - QQ

  https://new.qq.com/omn/20210315/20210315A0BS4500.html

  维生素D作为骨骼健康的“首席保镖”，具有如下作用: 1.促进肠道对钙的吸收：如果没有足够的维生素D，吃再多的钙都可能成为废钙而不为肠道吸收；. 2.维生素D能增加肌力，进而降低跌倒以及骨折风险；. 3.增加骨密度；. 4.促进骨骼形成（骨矿化）。因此维生素 ...