Question

我现在高三了 。 上课都会想到高考，就特别紧张 。 应该怎么调节自己的情绪 。

Answer 1

我觉得首先要放松心态。不仅仅是你一个人要参加高考，全国应届的高三学圆乎明生都要考试，你紧张有人比你更紧张。有时候紧张会酿成大错，导致考试失顷则误。自己橘告想开点，放轻松了，每天认真复习，最后会有好成绩的。

Answer 2

调整好心态，只要做到什么事情都用心去做了，尽力了，书本知识都夯实了就可以了瞎燃。所谓：后档搜悔的事情不去做，该做的事情一定做好。本着问心无愧这种情况就会缓解磨蠢虚。

Answer 3

虽然高考已经过了渗做2年了，不过悄喊灶现在想起来还是挺值得启扮回味的。
高考也是考试，是场赌博.你没事最好在操场上走走，买点水果努力的吃（最好和朋友一起了）。上课别担心，因为考试是考你的反应能力和熟悉程度。静下心来学

Answer 4

大家和你都一样 没什么的 不就是一次考试么 人生的考验有很多 高考是指其中一个 这点事情都处理不好 将来如何成大器 放手一搏 把注意力都放在抓学习重点迹滚扮物上 考试来了应姿缺余对就行

Answer 5

不要太紧张了，高考没什么可怕的，你只要用平常心迎接考试就可以，加油！

Answer 6

我已经经历过高考,这的确很残酷,但这是我们所必须经历的,要相信一切都会过去。