身体总是觉得很冷,手脚冰凉是什么问题

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翡翠童话
2011-02-25 · TA获得超过434个赞
知道答主
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你有怕冷的感觉,其原因一是生理性的,与体质性因素有关,即为寒性体质,以女性多见。二是病理原因所致,最常见的为甲状腺功能低下,即甲减所致。其他引起怕冷的原因可能有垂体功能低下、体质衰弱、营养不良、贫血以及慢性消耗性疾病等。
如果在同样的环境中,别人不冷而自己感觉到冷,这一般是基础代谢率较低的原因。
另外,缺铁也是引起怕冷的重要原因,缺铁症状有因血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆中甲状腺素降低,女性主要因为月经导致铁的流失,是引起缺铁性贫血的常见原因,补充铁剂,有效治疗缺铁性贫血,可改善怕冷的症状。
因此,明确了原因,针对病因治疗可收到明显的治疗效果。
如经各项检查确无引起怕冷的病理原因,则多认为是体质因素所致。可通过睡前泡脚、有氧运动、调节饮食、增强营养、滋阴补肾等防治。
按中医上说是气血不足,血液循环不好,应多运动

维生素E可以使毛细血管扩张,血流畅通。所以每天摄入必需的维生素E可以在一定程度上防止植物神经功能失调引起的畏寒。谷维素能改善植物神经功能。冬日药膳
[当归煮鸡蛋]原料:当归10克,鸡蛋2枚,白糖适量。做法:当归煎水去渣,打入鸡蛋煮熟,放白糖便成。
[黄芪大枣粥]原料:黄芪20克,大枣20克,白米50克,白糖适量。做法:黄芪煎水去渣,加入大枣(去核)、白米同煮粥,再放白糖即可
拇指揉康复理疗
2011-02-25 · TA获得超过1180个赞
知道小有建树答主
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初步判定为阳虚,提供的信息太少了。
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手机用户60253
2011-02-25
知道答主
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应该是气血不足,多吃点补气养血的补品应该就好了
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