Question

关于乒乓球的一个问题

正手位的半高球，带有较强的下旋球，我喜欢用前冲弧圈打，可是我又经常拉下网，但是发力又出界，请给予我一些建议。帮助我改进。

Answer 1

　　有几个原因的：
　　首先，因为高球是一个诱饵，会使你有很大的冲动去用各种自己想要的方式去攻击对手，，而且对方的高球是带有下旋的，不是那么容易搞定。
　　这一类的球，要进行攻击的话，一定要快准狠，只要你犹豫了一会，你肯定下网；而且如果是用前冲弧圈来回击的话，那下网的可能性很大，因为一般的前冲弧圈球都是拍面向下的，就算你不是向下，直着来拉，那你拉过去了，球速也不会快，反而给对方制造机会。
　　而且还有的是根据你的球拍来决定的一点是，如果你的球拍整体上来说是硬的话，那你触球后脱板速度快，吃球没那么厉害，所以没那么容易下网；相反你的球拍是软的话，接触时的力量小，就会吃转了，下网。
　　还有的是想要攻击的话，有两种方法，第一种是仰拍拨球（主要是借力的，起牵引和控制的作用，使对方慢慢露出更大的破绽）；第二种方法是扣杀，不过要注意球拍拍面的角度（发力出界就是因为姿势和拍面角度有问题，至少是球拍拍面仰角太高了），所以需要慢慢练习。
　　遇到这种球，要么去控制，因为这是一个控制整个格局的好机会；要么就去发力攻击。相对于控制的方法有搓球和拨球。
　　还有一种发发是滑板拨球，也就是姿势和动作给人的感觉都是向着一个方向的，但是在触球的时候突然间把球拍侧另一个方向，给人一种声东击西的感觉，也算是无形的攻击方法，就算第一板打不死，也会为之后制造攻击机会的，所以灵活比强攻要好...
　　还有的就是如果这些球真的想拉的话，可以选择侧拉，容易拉，也不会跟对方的旋转较上劲。
　　最后祝你成功

Answer 2

呵呵，这也曾经是初学时困扰我许久的问题之一，楼主同代中人。
其实，前冲弧圈的威力大不假，但并不是万能的，可以练习一下加转弧圈的低高度来处理下旋球，这个其实很管用的，借助强烈的旋转达到二速猛烈的目的，是大多数人的做法
如果您非常想用一板解决问题，那就借助发球机练习吧，当初我练习了半个多月才掌握了一点技巧，手型才定位完毕，从此不再怕下旋。我的办法是——把拍子稍微向上仰，大发力并且挥拍点压低，情况就会好很多，但拍子上仰的程度需要你长久练习！
愿对您有帮助，祝球技飞升！
我爱运动团队真诚为您解答！

Answer 3

挥拍的速度和球拍接触球的位置也能克服旋转，方法是：1、加强前臂速度力量。2、避开球旋转力最强的正前方，接触点稍侧一点。
尤其是半高球，你放心下手狠打吧 ，想想以前不拉弧圈时的国手。

Answer 4

压低重心，注意重心转移