Question

请问一下、我现在16岁、才1米5、怎么才能长高点啊、

请问一下、我现在16岁、才1米5、怎么才能长高点啊、我妈一米五我爸一米六、我从小就练武、小时候营养缺的太多了、我还有可能在长么

Answer 1

吃点钙片....多吃蔬菜,不要挑食物....恩...再说,你现在才16岁,不用太担心,还会长的

Answer 2

可以，早上起来跑跑步，打打篮球。一定要运动，早睡早起。 营养要跟上。

Answer 3

完全有可能的 跳是很好的方法

Answer 4

打多一些篮球

Answer 5

补钙，多运动

Answer 6

每天傍晚可以跑跑步，不要剧烈的运动，还有就是早点休息，睡前一杯牛奶，有利于睡眠，不知不觉就长高啦！还有就是平常饮食营养要搭配好