Question

很烦恼，急求助！！！！！

我现在大一，大学生活没法过，心越来越压抑,越来越痛苦,我过着的根本不是人的生活,晚晚失眠,睡了醒,睡了醒,四周静悄悄的,好似世界就剩我一个,心就像比刀割,躺下坐起,躺下坐起,心难受得要爆炸,白天虽然多个人来说话,可是依然没人能了解我,我小胆地说,尴尬地笑,其实我根本不想理任何人,我对什么都没了兴趣,也没了希望,饭也不想吃,经常一个人默默地掉泪,我跟妈和姐说了我的情况,她们很担心我,总说道理给我听,我会觉得心舒畅点,会觉得很受用,变得斗志昂昂,可是不需几小时,可怕的情绪又来找我,我努力去克制,跟自己说这不是真的,只是我多想而已,要乐观,可是那些悲观的情绪还是挥不散,我都不知道怎么办好了,我好几次都想去死,那样就解脱了,可是一想到家人,我就狠不下心来,我多么不舍得他们啊,其实我就是幼稚,不成熟,我很怀念以前那些无忧虑的日子,我不想长大,不愿意长大,不愿意改变一切好的东西,所以现在家人变老了,兄弟姐妹长大出去发展了,就我一个人呆在原地,所以世界就得我一个了,原本以为我可以跟姐姐一直在一起,我们是最好的,现在看到了,事实不是这样的,就算我傻一直呆在原地,但她长大了啊,她像只雄纠纠的公鸡一样,充满热情朝未来大踏步地走去,而我只能是她的负累,我吃饭穿衣剪发甚至谈男友都想依赖她,现在开始不可以了,不久的将来,她有自己的家庭,老公儿女,那就更加不可能了,那我要怎么办呢?没人管我了...我跟自己说,要独立啊独立!要有自己的思想想法,没有没有...我没有价值的,连条废柴都不如,这个世界都与我无关,无关...我什么都没有,大家都看不起我的,姐是神,大家都恭奉着,我是虫,可怜虫,连我自己都看不起自己了,要怎么办呢...
死了,家人会痛苦,活着,又生不如死..

Answer 1

这位朋友，看了你这篇，我老实说，确实占据我了。我很想帮助你。上班的时候没来的及解答，也没时间。所以下班以后我还花了好长一点时间来找你这个问题。现在，呵呵，终于找到了。怎么样？为我鼓鼓掌吧？
其实，我也不想浪费太多的口水来说什么大道理，但是，如果不把这些废话说出来又不能彻底说清楚，所以只好一句一句来废话啦。你看，你怎么会孤独呢？还有这么多人在乎你的想法啊。你看这些大哥哥大姐姐们，个个都抢着来回答你的问题。你怎么会孤独呢？首先，应该怀着感恩的心来感谢他们！
这个世界什么都不是道理，也什么都是道理。可是有一个道理是永远永远永远永远也不会改变的，就是：这个世界上，唯一不会变的只有变化！过去变成遥远，现在会变成过去，而未来会变成现在。是不是？都在变化之中。而我们人类还能活多久？太阳什么时候会爆炸？当然这些问题很遥远，可是也是必然会发生的。
人的角色在不断改变。你可能是第一次远离家。第一次离开了你的姐姐，无所依赖。所以觉得自己一无是处。如果你过去是坚强的就不会发生这样的事。而且我直觉的说，这种情况不会持久。只要你敢赌！这个世界多美好啊。好多好多美好的东西都没接触，怎么舍得去死呢？蝼蚁尚且偷生。你总要别人来了解你，总希望别人能主动来找你，和你做朋友。可是你自己了解过别人吗？有主动做过一件事吗？如果你微笑，整个世界都在微笑哦。但是如果你哭，你痛苦，那整个世界就真的只剩下你一个人在哭，在痛苦了。
天无绝人之路！况且你现在只是在人生的低潮。还远不是绝路！这只不过是一个小的再也不能小的坎了。假如你这个小坎都过不去，那你怎么对得起生你养你的父母呢？他们如此辛苦的从困难的年代把你拉扯大，你还没尽孝，怎么能这么不负责任呢？假如因为你的离去，你父母也很痛苦，也活不下去了和你一样要去死。假如真的发生了，那怎么办呢？你敢说这不是你的原因吗？你不觉得你多可恨吗！
我曾经也有过这样一种经历。生活的很痛苦。不是没有工作，而是在人生的低潮，不知怎么了，反正就是心情不好，不知道什么原因。怎么都开心不起来。振作不起来。后来也想到了和你同样的问题。可是，后来有一件事改变了。有一天，我心情同样很郁闷，就独自一个人出去散散心。走着走着，不知不觉就到了一家书店门口，走了进去。然后我就看到了一本书，看到了一个人的故事。
“奥里森·马登，1848年生于美国新罕布什尔州的桑顿乔森林地区，一块贫瘠的土地上。他3岁丧母，7岁时父亲也去世了。为了生存，马登开始了比一般山区孩子更为艰苦的挣扎。他先是寄人篱下，给人做工。他总也吃不饱饭，还要每天工作14小时以上；没有同龄的朋友，还要受到主人孩子的嘲弄和虐待；没有长辈的关爱，还要忍受主人的责骂和皮鞭。他先后换过五个主人，但情况没有丝毫好转。 在马登14岁的时候，他决定要有所突破。一个星期日，马登出逃了。在一家锯木场找到工作之后，马登开始抓紧一切时间和机会读书。突然，一本书使他眼睛一亮，这就是塞缪尔·斯迈尔斯的《自己拯救自己》，一本著名的成功学著作。“对我来说，这本书永远让人热血沸腾，”就像日后他的读者评价他的书一样，马登说，“我如获至宝，反复阅读，直到它深深铭刻在脑海里。” 《自己拯救自己》点燃了马登两个梦想。首先，穷孩子爬到上流社会的故事激励他走出深 山老林，去接受教育，实现理想。其次，他想到，总有一天他也可以做点事情，来激励和引导那些像他一样的年轻人。 马登的教育经历是个漫长的马拉松。他先是断断续续地上点儿学，同时努力工作养活自己。23岁时，他走进了大学校门。9年后，他拿到了如下学位：波士顿大学学士，奥拉托利会学士，波士顿大学硕士，哈佛医学院博士，以及波士顿大学法学院学士。同时攻读多个科目并未影响他的收入。毕业前夕，他积攒了将近2万美元。 40岁前后，马登已经成了一位旅店业大亨。他的事业蒸蒸日上，似乎没有任何变故能阻挡“幸运的马登”走向成功。 然而，不幸接踵而至。连年干旱，经济萧条，而且他最重要的一些旅店被大火夷为平地，倾注了大量心血的五千多页手稿也在大火中化为灰烬。 但马登没有屈服。背着沉重的债务，马登带着永不褪色的梦想来到波士顿。他开始了成功学方面的创作。他现在更有资格投身这个事业。因为，在他四十多年的奋斗历程中，在财富的阶梯上，他曾经站在最高处，也曾被抛到谷底，所以，他更了解财富与成功的奥秘。 1894年，马登三十年的梦想成为现实。处女作《伟大的励志书》获得了巨大成功，第一年就再版11次。到1905年前后，仅在日本就售出近100万册。“我们日本人往往把这本书尊为日本的《圣经》。”一位日本游客这样告诉美国人；不但如此，在谈到日俄战争时，日本人出人意料地说：“你相信吗？正是这本书给了我们抗击俄国人的勇气。” 在美国，麦金利总统这样评价《伟大的励志书》：“马登的书对所有具有高尚和远大抱负的年轻读者都是一个巨大的鼓舞。我认为，没有任何东西比马登的书更值得推荐给每一个美国的年轻人。” 梳理马登的著作，我们发现，他的成功学有一个意味深长的渐变过程。 1894年的《伟大的励志书》可以说是马登前期的代表作。书中每一页都激情洋溢。而且，自古希腊以来的漫长历史都被马登充分地调动起来，大量的人物传记和轶事资料充实了全书，使这本书既有思想性，又很生动、扎实。 “这个世界渴望生活，更多的生活，”他说，“最令人感兴趣的是现实生活，以及人类的体验、人类的奋斗。没有任何事物像人本身那样吸引人。” 大致说来，马登起初是倾向于品质成功学的，对功利主义，基本持否定态度。不过，在商业社会中，一个人成功与否，主要是以财富多少来衡量的，因此，马登不得不弱化了对功利主义的敌对，对于追求金钱的行为，也越来越心平气和。虽然这个时候，马登在思想上就开始了渐变过程，但明显的转化与综合，却花了马登十年时间。 总的看来，马登还是注重人品质的培养，以及精神上的幸福；同时，也对财富等功利主义内容给予了足够的关注；不但如此，他还发现了两者之间相辅相成的关系，努力使两者协调一致，成为整体；一句话，成功往往就是人的全面协调发展，而这都是人应得的神圣权利。 1897年，马登的《成功》杂志创刊。很快，《成功》杂志获得了巨大的成功，发行量达30万册，员工达到200名。 但是天有不测风云。杂志内部开始分裂，后来又因为得罪权贵而被告上法庭。1911年，《成功》杂志倒闭。又一次，马登债务缠身。 马登多次表达过，对一个人真正的考验是看他与失败斗争的勇气，真正的强者是“第一次不成功，那么，再试一次”！像以前一样，马登再次用行动证明了强者的力量。他继续坚持出书，并计划再办杂志。1918年，《新成功》创刊，即使在马登去世之后，这本杂志仍然激励着千千万万的有志者，继续着马登的伟大事业。 马登撰写了大量鼓舞人心的著作,包括《一生的资本》、《思考与成功》、《伟大的励志书》、《成功的品质》、《高贵的个性》、《奋力向前》、《真确思考的奇迹》、《成功学原理》等等。马登的书在美国一上市,即受到了大众的认同,很多公立学校指定为教科书或参考书,不少公司企业发给员工阅读,在商人、教育人士、政府官员和神职人员中也深受欢迎。 林语堂先生曾向人们推荐他的书：“对于时代青年所经验的烦闷、消极等等滋味，我亦未曾错过……希望他们从马登的书中，能获得（与我）同样的兴奋影响。”美国第25任总统威廉姆·麦金莱曾说：“马登的书对所有具有高尚和远大抱负的年轻读者都是一个巨大的鼓舞。 马登的著作和他所倡导的成功原则改变了世界各地千百万贫苦人民的命运,使他们由一贫如洗变为百万富翁,从无名之辈变为社会名流。

那本《伟大的励志书》给了我很多启示，很多帮助。在一个个无法坚持的情况下面，往往又继续坚持下去，最终走向成功。我们正常人难道就不行吗？同样可以！
这位同学，坚强起来！和自己来一个约定，和自己来一次比赛。一定要战胜心魔！未来还有很多很多美好的东西在等着你，还有很多很多奇迹在等着你去创造。还有很多很多美好的地方等着你去旅游。还有很多很多美好的、令人兴奋的、令人发狂的事情在等着你去做。假如时间可以出售多好！我多想跟你买过来自己来用。可是不能啊，呵呵。
没有人理你，那你就主动去和人聊，慢慢的，就会好了。一定的，因为我有经验。自己让自己强大起来。到时候说不定还有很多“白马王子”在等着你呢。你不想尝尝恋爱的滋味吗？不想尝尝被别人崇拜的滋味吗？
心情不好，就去运动。保证能让你自己好起来。边运动边放声大喊。为什么要小声呢？为什么要尴尬呢？为什么要在意别人的言语和看法，往往就不在乎自己的看法和想法呢？我是我，我想怎么做就怎么做！一直跑到再也跑不动了，再也没力气了。保证你能睡的香香的，甜甜的。
每天睡觉前和起床前，给自己一个目标，给自己一个希望。生活怎么会不美好呢？心情不好，去找些事情来做啊，不要老是那么懒。
好啦，说了这么多，希望你能看下去，真正用到生活中才好！哪怕是为了我们这些素不相识，却又那么愿意帮助你的茫茫人海中的人，，你也要让自己振作起来！

另外，我建议你去上网在“一些事，一些情”这个节目里面注册一个会员，在里面下载一些节目来听，假如你听的懂粤语的话，相信再没有比这个更能帮助你的了。真的！相信我！
祝你早日摆脱阴霾的生活，走向阳光，走向美好！

追问

真的非常感谢你！

追答

不用。看开就好。其实世界上真的连树叶都没有2片是完全一样的，何况是人？哪有完全相同的呢？你有没发现，你说你姐姐总是笑哈哈，很乐观开朗。而你们两个人一起，你小声说话什么的。一个开朗，一个自卑，你说，别人会喜欢开朗的呢？还是像被霜打了的茄子一样无精打采，没有自信的？答案不说自明！每个人都是独立的个体。要建立自信的话，就要慢慢相信自己，接受自己。无论自己的过去，现在和未来，是对的还是错的。一切都完完全全的接受，然后喜欢自己。每个人的美丽都不同。有的是因为外貌，有的是因为言语，有的是因为善良的心灵。一个精神高尚的人，她的美丽是表现在内涵而不是外表。谈吐自如，举止有度，自信自立，颇具大雅风范，谁敢说你不好？没有这些东西就去学，去训练自己，何必自卑自怜呢？假以时日，你就会脱胎换骨，真正蜕变。难道你不想吗？你想一辈子这样自卑自怜的活下去，还是狠狠拼一把，努力改变自己？如果你自己都不喜欢自己，那你还想别人来喜欢你吗？如果你自己都不相信自己，都不自信，难道你还奢望别人可怜你？
试着学的大度点。说别人的好，不一定就是表示你不好。你也有很多优点啊，可以跟我分享一下吗？你这里都没有悬赏分的，但是我愿意帮助你！

Answer 2

你好，同学。
刚进大学校园还没有太多的朋友，是会有或多或少的孤独感的，父母不在身边，相信你是个比较恋家并且孝顺父母的孩子，一定很想他们吧？父母他们也很舍不得你的，但每个家长都希望自己的孩子能够望子成龙望女成凤的，你要谅解他们哦，没有他们的陪伴，你要努力的让自己的内心变得强大，以后父母老了，你才能做他们的依靠阿。对吗？虽然我很理解你为什么不愿意长大，其实我也不愿意长大，小时候多好阿，无忧无虑的。可是社会不允许阿，适者生存弱者淘汰，我相信你也明白，你并不是一个人在奋斗，你是为了你的将来，更是为了你的父母而奋斗，你要坚强，懂吗？有很多事情咬咬牙就可以挺过去的，只要挺过来了就会是一片新天地。
还有我希望你明白，不是你一个人在改变，在长大。地球上所有的生物都在长大，都在学习如何生存，大家的内心都是一样的，你的痛苦大家也同样感受着，你长大了，父母放手了。那不叫不管你了，那是爱你阿！！假设现在你的父母管着你，给你饭吃给你水喝，等他们老了呢？你怎么办？你自己好好想一想吧。还有什么问题，都可以联系我，百度HI。

追问

你好，非常感谢你回答！ 我想跟你说一下，我有一个比我大一岁的姐姐，我们一起长大，可是这两年我慢慢的感觉很难受，因为跟她一起别人总是夸她长的好看，说她这个好那个好，而且她很乐观，总是笑哈哈，我每次听到看到都觉得很难受，为什么我们会这么的不一样，我觉得这是很大的打击，我的心越来越难受，越来越自卑，每到我不开心她说很多很多的道理来安慰我，可我最终还是很不开心，明明两姐妹，就是有那么多的不一样，很自卑

追答

同学，我能理解你！同样的，如果别人当着我的面赞美我的姐姐如何如何的美如何的优秀，我也会觉得不公平，久了也自然会觉得确实比不上她。甚至会有些讨厌她，是这样的嘛?
但是我想告诉你的是，人与人之间，真心的赞美是很少的，人都有私心。倘若你能明白我的意思，我想你不会再这么纠结的吧。
还有，你知道你的问题出在哪吗？你也说了，你的姐姐很乐观，总是笑哈哈的，当然这与她的心态和身边人的赞美有关，一个人，尤其是女人，她都有美得一面，就看你如何去展示，你不开心自卑着，你都不懂得如何真心的笑，怎么让别人去喜欢你呢？花一样的年龄，别让自己的美被隐藏，不去管周围人的看法。
开心时哈哈大笑，伤心时哇哇大哭，这样的女人，谁不爱呢？调整好心态，接受现实，改变自己，从今天做起，对着镜子，试试不同的笑容，或许你就能找到一种与众不同的美。

Answer 3

成长是每个人都必须经历的过程。在成长过程中，必然会有许许多多的烦恼。但是，我们身边都有许多关心自己的人，亲人和朋友是最信得过的。遇到烦心事可以跟他们聊聊，你甚至可以去学校的心理医生处逛逛（当然，我不是说你有心理问题，而是觉得心理医生更懂得开导人）。你要明白目前你的责任，学业为重，读好书准没错。平时多去运动，能锻炼身体也能陶冶性情。看书也是很好的选择，特别是心灵鸡汤之类的。参加一些学校活动，结识一些新朋友。等你慢慢适应了大学生活，你就不会觉得那么孤单和迷茫了。

Answer 4

其实没事的，我以前也有过这样的感觉，但是过了一阵就好了，从心理学将，人突然来到一个新环境会有一种所谓的排斥的心情（当然本人不知道）但是过一阵就好了，其实没你想的那么严重，不想说就不说话，没必要是迎合，在大学中还是简单一点的好，人的成长就是烦恼的。何必要把自己弄的疲惫不堪？找一些新鲜自己以前没接触过的东西就好了

Answer 5

不要那么悲观！人生每一阶段都有不同的变化！
每个人都有它的价值，年纪轻轻就想着去死我为你父母感到悲哀！
在学校多跟同学沟通。有些事不必放在心上，要乐观！