Question

如何调理脾虚？

病情描述(发病时间、主要症状等)：
本人五年前被诊断为“胆汁反流性胃炎”，经常腹胀、胃口差和胃痉挛，腹胀表现为饭后胀，可持续一整天，我的胃痉挛是以剑突为中心向这个胸部的反射痛，拍片检查抽血都没事，痛的时候自觉为胸痛、气促、濒死感，持续时间1-6小时，痛后第二天觉得胃僵硬，吃不下，僵硬感过一周好转。一年前得了“慢性咽喉炎”。

想得到怎样的帮助：
我现在吃的少，又很多东西不能吃，很郁闷。想知道如何调理好胃肠和咽喉。能跟正常人一样吃东西和零食（我曾经因为吃了根香蕉而胃痉挛进医院，我本人从小就不怎么吃零食，现在却吃都不能吃。）

曾经治疗情况和效果：
医生说我脾虚胃寒还有肺阴虚，我皮肤干燥，冬天嘴唇也很干，小时候肠胃也不好，但只是啦肚子而已，没像现在这样。吃过中药后胃口好了许多，没天天腹胀，但也经常会胀。

Answer 1

胃肠疾病也就是中医脾胃病。十之八九都含有神经性过敏症状。
脾胃和后天之本。饮食和环境变化都会引起胃肠病变。
首先你应该调整自己的心态。不要把疾病放在心上。
其二，要合理饮食，多吃易消化高营养的食物。
第三，加强锻炼，每天坚持1个小时以上。
第四，调整作息时间，顺应天地四季变化。
第五，可以吃一些滋阴的食物。如鸭子，梨，蜂蜜等等。也可多吃些自己做的药膳。
你属于脾阳虚，可以吃点参苓白术丸。胃不舒服可以吃一点香砂养胃丸。
两者可以同时吃。但症状消失后可以停用。建议食疗为主。
我也是位病人。本人自学中医多年。
第六，祝你早日健康。

Answer 2

脾胃虚弱怎么调理？

Answer 3

经常脾虚怎么办？

Answer 4

Answer 5

今天呢，就给大家介绍3种食物，适当泡水喝，对脾胃健康有帮助。

Answer 6

调理脾胃这些白色食物就够了