Question

吃什么水果对胃有好处？

Answer 1

消化不良吃什么水果？

Answer 2

　　苹果、木瓜、樱桃、荔枝、石榴、龙眼、白果还有柑橘、芒果、柿子、杏、西瓜、红枣、猕猴桃、山楂、柑橘、干果（如核桃）,葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果对胃有好处。
　　水果分为热性凉性温性，对于有胃病的人来说，吃温性的水果较好。按照中医的理论，黄色的水果对胃也很好。肠胃不好的人，绝对不可以吃冰镇水果，最好是选择多吃一些凉性或温性的水果，不要太甜，也不要太酸。
　　另外，慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感，容易泛酸，要少吃。目前市场上含有鞣酸的水果有柿子、葡萄，建议有胃病的朋友慎食这些水果。
　　1.苹果性平，基本上所有体质的人都适合吃苹果，而且它的排毒功能还很强大。
　　2.木瓜也是温和的水果，但一定要买熟的正好的，太生和太熟都不太好。
　　3.樱桃上市的季节比较短，在有樱桃的季节可以多吃一些。
　　4.荔枝可以适量的吃一些，吃多了容易上火。
　　5.其他的如石榴，龙眼，白果等，都是对胃很好的水果。

Answer 3

可以用些健脾理气的水果。指导意见常见的是橘子香橙一类的水果，可以促进消化，缓解胃胀

Answer 4

如果说吃什么水果对胃好的话，那么我们就应该知道维生素C是对胃有保护作用的，我们就应该多吃一些维生素C含量较高的水果了。

那么都哪些水果好呢？

木瓜

木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

桂圆

李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

菠萝

菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

以上的水果适合养胃大家记住了吗？顺便再说一下有一些水果是伤胃的不适合胃不好的人吃，比如：猕猴桃，山楂，桃子等等。

Answer 5

香蕉不吃，胃寒的梨不吃，水果太多了，说不清楚的，平时要多注意调养，喝容易消化的