Question

21岁男生皮肤很差，怎么保养好？

我今天21岁，问题一：四年前就开始长青春痘，现在脸上依然有很多，数目比较多，个体不大，红红的。主要集中于两边脸颊，腮边，耳朵根部。【怎么祛痘？用祛痘的洗面脸吗？】
问题二：脸上会干涩，脱皮。【如何解决？可推荐些护肤品】
问题三：脸颊有很多小毛孔里面很脏~~【如何去？】
问题四：鼻子上有少量黑头。怎么去？
我不喝酒，爱上网，抽烟 一天几根 偶尔熬夜到12.30
真心求助！！解答的希望详细点。。

Answer 1

　　21岁男生皮肤很差，保养方法：

　　1、做好皮肤清洁正确清洁皮肤

　　由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

　　2、正确刮胡子最好使用刮胡液

　　皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

　　3、多喝水

　　平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。

　　4、吃出体香

　　研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮（玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用）可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

　　5、睡足睡好

　　现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。

　　男性吃什么对皮肤好：

　　多喝乳制品

　　比如：牛奶、酸奶等等，乳制品里面含有大量的蛋白质和营养元素，男性身体最需要补钙，而牛奶就能很好的满足男性身体的这一需求，所以男性平时不妨多喝点牛奶。

　　多吃香蕉

　　香蕉里面含有丰富的维生素，这些维生素不仅能够帮助男性补充身体所需要的能量，而且香蕉里面的营养成分还能够帮助男性提高身体的素质，增强免疫力。

　　多吃西红柿

　　西红柿里面含有大量的水分和糖分，能够帮助男性防止出现脱水的情况，而且西红柿里面的维生素C，能够帮助男性延缓衰老，促进细胞的再生性。

Answer 2

呵呵 皮肤问题很多啊，，，，我来挨个解答你吧
问题一 ，青春痘，属于你青春期发育的产物，年青人很少有没长过的，说明你身体内的雄性激素分泌正常，哈哈，解决办法就是彻底清除面部的油污，因为青春痘也可能是因为毛孔堵塞导致的黑头粉刺，洗面奶推荐可伶可俐的祛痘洗面奶， 重要的是，要用芦荟胶！这个绝对是祛痘圣品，个人推荐隆力奇的，亲身体验过，祛痘效果相当给力。

问题二，脸部干涩发紧，脱皮，一看你平时就很少保养，导致皮肤变成现在这个样子了，，其实这个问题很好解决，擦一些护肤霜就可以了啊，比如某某滋养霜，某某滋润霜，焕肤霜，具体牌子第三个问题可以高手你。

问题三，连上有毛孔，而且还很脏，这个就比较麻烦了，毛孔粗大不是一两天形成的，有条件的话，去美容院做一次彻底的毛孔清理养护，这个是省事的办法，自己做的话，用一下清理毛孔的啫喱，坚持使用，而且记住，一定要坚持用冷水洗脸，这个也很重要，冷水可以收缩你的毛孔，洗完后用紧肤水，再擦上润肤露，个人推荐一直在用的巴黎欧莱雅套装，就是商场卖100块左右的那个（每个商场价格不定）一个爽肤水，一个洗面奶，加一个紧致精华。其中爽肤水和紧致精华效果不错，洗面奶很一般。

问题四，去黑头最简单，最省银子的办法就是用盐， 对，就是你家炒菜用的盐，不要太细的那种，颗粒感大一些的效果最明显，洗完脸以后，把盐涂在鼻子两侧，用手反复摩擦，大概两分钟，洗净，每两天做一次，，保证你十天之内黑头去无踪。

其实你的问题大都是因为上网熬夜引起的，合理的作息时间能让你的皮肤更好。

Answer 3

你的几个问题都可以用一个产品解决，不知道你是否愿意尝试一下呢！长了痘痘就是皮肤有了炎症，光用洗面奶是解决不了问题的，必须得要用治疗性的产品，要有消炎杀菌的功效外还要有修复皮肤淡化痘印的功效。但是洗面奶最好也用因为要清洁，皮肤干涩脱皮缺水的原因，另外黑头是因为毛孔堵塞所造成的，推荐你用的产品名字叫方明祛痘，方明祛痘有个含精华乳的组合，好像用的感觉很不错，你可以试试！