铁板烧烤鱿鱼做法? 1
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街头铁板烤鱿鱼家庭自制做法
前些天突然很想吃铁板烤鱿鱼,又苦于所在小区外没有卖的,索性自己自制了一份铁板烤鱿鱼,还不错,特此给大家分享做法。
准备工具:
食材:鱿鱼(须的味道最好吃),豆瓣酱(最重要的调味料),金龙鱼调和油(其实只要是清油就可以),干海椒粉,味精,花椒,孜然,葱。 也可以根据自己的口味加放蚝油,蒜,大头菜等调味料。
工具:铁锅(每家都有的),锅铲(每家也有)。
做法:
1. 首先把鱿鱼洗净,然后切块,个最好大点,不然烤后就变得很小了,35cm左右大为最好;
2. 点火,铁锅里不放任何东西,就把鱿鱼放进去烫,此时要把锅铲不断的压鱿鱼,这时鱿鱼会不断地冒水和蒸汽出来,干烫到几乎不出水就可以了。此时会粘锅的,所以要不断翻铲,那些粘在锅上的东西是正常的,别太担心。烫好后把鱿鱼铲出来,把粘在锅上的干东西清理掉;
3. 放油,一点即可,烧热后把鱿鱼放进去翻炒,此时依次放入豆瓣酱,干海椒粉,花椒,味精,孜然,最后关火放入葱花,混匀后即可。
此时一份美味的铁板烤鱿鱼就做好了
前些天突然很想吃铁板烤鱿鱼,又苦于所在小区外没有卖的,索性自己自制了一份铁板烤鱿鱼,还不错,特此给大家分享做法。
准备工具:
食材:鱿鱼(须的味道最好吃),豆瓣酱(最重要的调味料),金龙鱼调和油(其实只要是清油就可以),干海椒粉,味精,花椒,孜然,葱。 也可以根据自己的口味加放蚝油,蒜,大头菜等调味料。
工具:铁锅(每家都有的),锅铲(每家也有)。
做法:
1. 首先把鱿鱼洗净,然后切块,个最好大点,不然烤后就变得很小了,35cm左右大为最好;
2. 点火,铁锅里不放任何东西,就把鱿鱼放进去烫,此时要把锅铲不断的压鱿鱼,这时鱿鱼会不断地冒水和蒸汽出来,干烫到几乎不出水就可以了。此时会粘锅的,所以要不断翻铲,那些粘在锅上的东西是正常的,别太担心。烫好后把鱿鱼铲出来,把粘在锅上的干东西清理掉;
3. 放油,一点即可,烧热后把鱿鱼放进去翻炒,此时依次放入豆瓣酱,干海椒粉,花椒,味精,孜然,最后关火放入葱花,混匀后即可。
此时一份美味的铁板烤鱿鱼就做好了
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主料:鱿鱼500g 辅料:油适量,盐适量。
做法:
1.鱿鱼洗净控干,切成自己喜欢的大小。
2.用盐、味精、辣椒粉、孜然拌匀,腌制一小会儿。
3.平锅烧热,均匀抹层油,油热后,把腌好的鱿鱼平摊在锅内。
4.鱿鱼变色后翻面煎制,至全部变白即可出锅,趁热食之。
小贴士
1、有喜欢面酱的可在腌制时拌入,不过煎制时油要相对多些,免得粘锅;
2、生鱿鱼是透明的,只要通体变白,说明已经断生,此时口感最嫩;
3、出锅后可根据个人喜好撒上熟芝麻。
做法:
1.鱿鱼洗净控干,切成自己喜欢的大小。
2.用盐、味精、辣椒粉、孜然拌匀,腌制一小会儿。
3.平锅烧热,均匀抹层油,油热后,把腌好的鱿鱼平摊在锅内。
4.鱿鱼变色后翻面煎制,至全部变白即可出锅,趁热食之。
小贴士
1、有喜欢面酱的可在腌制时拌入,不过煎制时油要相对多些,免得粘锅;
2、生鱿鱼是透明的,只要通体变白,说明已经断生,此时口感最嫩;
3、出锅后可根据个人喜好撒上熟芝麻。
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2011-03-09
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先加热铁板,然后再撒一些油和生洋葱在铁板上,然后把炒好的鱿鱼浇上去就行了。
鱿鱼做法,先鱿鱼洗干净,然后在锅里放好吧酱油和油,然后烧热了以后进鱿鱼爆炒几下就行了。
鱿鱼做法,先鱿鱼洗干净,然后在锅里放好吧酱油和油,然后烧热了以后进鱿鱼爆炒几下就行了。
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2011-03-23
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百科有详细的介绍
两种做法
1、街边的铁板烧鱿鱼
2、餐厅里的
两种做法
1、街边的铁板烧鱿鱼
2、餐厅里的
参考资料: http://baike.baidu.com/view/4602849.htm
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火候最重要 酱可以买的
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