Question

推荐个减肥的方法。

还有就是 我要经常开车的，吃饭总是不规律，没次吃饭的时候总是很饿，所以就控制不住。吃的很多。

Answer 1

无糖减俷法
功效：此法最适合消除腰部、腹部肥肉。
可以吃的食物
肉类：牛、羊、鸡、鸭、猪、鸽子、火鸡，不论肥瘦均可。鱼虾均可(贝，螺不可)。各种蛋类。
乳类：有奶油、乳酪、牛油及其他油类(牛奶除外)。
饮料类：饮水不限量、各类汤、茶、无糖汽水、柠檬汁(桔汁除外)不加糖的咖啡(建议饮用黑咖啡)。
蔬果类：笋、豆芽、甘兰、卷心菜、香菇、辣椒、洋葱、菠菜。
作料：除糖之外均可。
不需节食，不需运动，健康减俷，快乐快肥，好开心
非常感谢ne减俷茶

Answer 2

一天三顿饭都吃四五分饱，坚持1个月~

Answer 3

会同地方vde

Answer 4

减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥

Answer 5

唉，我减肥的弯路给大家分享～