Question

青春期平胸怎么办

Answer 1

病情分析：
你好青春期是胸部发育的时期，注意营养会有很大改观。
指导意见：
坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多食用蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

Answer 2

食疗丰胸胶质类

海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴，光看这些食物名称，就知道它们的胶质丰富的不得了!这些可是丰胸必备的食物喔!它们富含磷脂、蛋白质和脂质，都是丰胸必备营养素。

豆类
黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”，“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!

木瓜、牛奶

木瓜是传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。牛奶也有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更是加倍。

核桃、松仁

核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。

Answer 3

“胸小的原因有以下几点：1、蛋白质、脂肪摄入量减少。首先，减肥者大都是素食，肉类、蛋白摄入量明显不足，而胸部主要是脂肪，故而胸部变小。其次，减肥者一般吃的东西少。2、内衣不合适。内衣过小都会影响胸部血液循环，过大又不利于胸部塑形，长此以往，胸部可能会下垂变小。

Answer 4

慢慢会好起来的！青春期才刚开始发育呢，就在担心这个问题吗？