Question

吃佐丹力159复食期间注意什么

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Answer 1

复食比换食更重要！
复食的四个关键点：
【一】3天复食一定只吃7分饱，少食多餐。
【二】3天复食内主食尽量以流食为主，可以喝粥，吃地瓜之类的，尽量不要吃精米、精面，最好喝159能量餐。
【三】3天复食内先吃蔬菜与水果，蔬菜水煮吃或炖吃。
【四】3天复食内不要吃肉、奶、蛋、不喝酒、饮料、不抽烟、少吃加工类食品。

Answer 2

不要吃生冷的东西。
一天可以有一餐随餐或者代餐159素食全餐。

Answer 3

可以吃蒸熟的梨吗？