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如何快速戒烟？
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要有高度的自律，严格要求自己。
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戒烟的小妙招， 学会了很实用
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如果你现在吃了很久，就慢慢来，从一包，到几支，之后到一支，最后一支都不吃。
可以吃糖、话梅来分散你的注意力
加油吧，只有你坚持才能戒掉。别以为自己戒掉了，就以为不会上瘾了，戒掉后就以后都别碰了！
希望你戒烟成功!
可以吃糖、话梅来分散你的注意力
加油吧，只有你坚持才能戒掉。别以为自己戒掉了，就以为不会上瘾了，戒掉后就以后都别碰了！
希望你戒烟成功!
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吸烟容易戒烟难，那不要担心，手上就有一个穴位可以帮助到。
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