Question

纯牛奶和酸奶哪个对人体更有益？

Answer 1

大部分人都认为纯牛奶比酸奶更有营养，但是也不能直接否决了酸奶对人体也是有益的，酸奶中的乳酸菌能使人体的免疫能力提高。

Answer 2

纯牛奶和酸奶对人体都很有益处。酸奶有助于消化。纯牛奶能补充优质蛋白和维生素。

Answer 3

纯牛奶对人体更有益，酸牛奶只不过对。胃肠蠕动好

Answer 4

酸牛奶更好对人身体。因为是经过发酵过的。有益生菌的。

Answer 5

酸奶对人体更有益，增强体质帮肋消化。