纯牛奶和酸奶哪个对人体更有益?
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浏览和双流的两个对比装牛奶对人体的更好而且它里面的有益菌对身体有着非常好的作用它里边有很多人体虚的微量元素所以说酸奶比纯牛奶对人体有的更好的作用好需要的营养
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酸奶富含益生菌,比纯牛奶对人体更有益一些!
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纯牛奶和酸奶哪个对人体更有益?纯牛奶补钙和营养。酸奶对肠胃有很多益处。纯牛奶和酸奶各有各的益处。望您采纳,谢谢
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我认为纯牛奶比酸奶更有营养。对人身体更有好处
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喝牛奶喝酸奶对身体来说都是有好处的,牛奶可以起到一定的补钙的作用,还可以补充人体所需的一些营养成分,而酸奶具有助消化的作用,所以说要根据个人的生活饮食习惯,适当的喝一些都是有好处的,平时的时候也是要做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,不要挑食,少吃零食
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