怎样熬夜才不伤身体？

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健康答疑爆爆炸
2021-05-18 · 百度认证:湘潭县博荒山网络科技有限责任公司

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怎么熬夜才不伤身体？提醒：做到这4点，把伤害尽可能降低

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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告

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董茜沈康复
2020-06-09 · TA获得超过3975个赞

知道大有可为答主

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首先你提出的问题就是矛盾而不可调的。
熬夜是非常伤身体的，因为本身人体的各个器官都需要在特定时间以睡眠状态下达到“自身保养，修复”。
如果因为工作需要而不得不熬夜的话，建议：
多吃水果、蔬菜和牛奶，因为熬夜损失了大量的蛋白质和维他命C。
望君一切安好！~

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