Question

如何练好左右手运球和单挑进攻？

Answer 1

左手运球的话
试试平时做什么都用左手吧，我就是吃饭练出来的
运球
弓步：左前右后
右手运球
身体保持正直
眼睛视前方
不要用手掌触球，用手指的力量
左手反之
蟹步：两脚比肩宽一丁点儿
身体亦要保持正直
腰部稍弓
眼睛视前
左右手交替拍球
球始终在两脚之间
手将球拉的高点
用手腕的力量，不要用手臂力量
越来越快、低
最后只用手指的力量
胯下：就是蟹步的练法，不过加了只脚进去
注意运球时手要保护好球

练下去

再说单挑，单挑你运球好的话普通的胯下或者变向都能过人，只要你爆发力强的话。因为没有人联防，内线是比较轻松的