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抬高胸部运动
双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。
双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。
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按摩和运动，吃黄豆炖猪蹄（最好是母猪的），选择托起效果好的文胸。
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隆胸主要有假体隆胸和自体脂肪隆胸两种。
假体移植隆胸的适用范围比较广，基本适合所有想要隆胸的女性朋友。它主要是通过将乳房假体植入方法，获得比较完美的胸型的。它的安全性除了手术过程外，就是乳房假体了。目前使用的乳房假体已经过数十年的临床验证，不仅和乳房组织相容性好，而且无毒无害，不会影响妊娠和哺乳。假体隆胸的效果持久，可以永久保持，无论外观还是触感都比较真实。
假体移植隆胸的适用范围比较广，基本适合所有想要隆胸的女性朋友。它主要是通过将乳房假体植入方法，获得比较完美的胸型的。它的安全性除了手术过程外，就是乳房假体了。目前使用的乳房假体已经过数十年的临床验证，不仅和乳房组织相容性好，而且无毒无害，不会影响妊娠和哺乳。假体隆胸的效果持久，可以永久保持，无论外观还是触感都比较真实。
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买高级一点的胸罩!
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我才不喜欢胸部大的女人呢 看着不舒服
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