Question

孩子在考前睡不着怎么办？

Answer 1

孩子在考试前睡不着，可能是因为离考试越近，心情越加紧张，这种情况下你可以给孩子喝杯牛奶，泡个热水澡，然后放一些轻松舒缓的音乐，给孩子缓解一下。

Answer 2

可以给孩子喝一杯热牛奶，陪他说说话，让他放松，慢慢的就睡着了。

Answer 3

这是很正常的现象，孩子在考前睡不着主要也就是因为太紧张怕考不好，作为家长这个时候就不要给孩子压力，要给予他们鼓励，多跟他们沟通一下，不要想太多就正常发挥就是最好的。

Answer 4

可以给孩子买点安神补脑液，睡前喝一瓶，还是很有助于睡眠的，而且对身体没什么伤害。如果孩子能喝酒，睡前喝一罐啤酒，微醺但是不醉，这样也能睡好。

Answer 5

孩子过于紧张了，你做的是让孩子放松，比如让他认识到人生会遇到各种各样的开始考验，无需担心紧张，其实我们每天也在考试考验中，就应该对待平常的工作生活中的事情一样的，不要有太多的压力，可以陪孩子一起锻炼身体，比如跑跑步，爬爬山，接触大自然，释放一下紧张的压力，让孩子就像对待平常事一样对待考试就好了，希望孩子能释放压力，吃好，睡好，也能有个平常心，有个健康的身体，心里。也有个理想的成绩！