6个月的宝宝能吃什么辅食

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六个月的宝宝可以添加的辅食种类比较多。
6个月开始宝宝的第一口辅食最好选择强化铁的米粉或者是加强铁的米粉,因为这个时期宝宝身体里面所带的一些微量元素几乎已经消耗殆尽。如果没有及时的添加辅食,而又不能从母乳里面摄取足够的营养成分和微量元素,就会造成生长发育的异常或者是影响正常的生长发育。所以在添加辅食一段时间后就可以增加种类,比如大米粥小米粥,鸡蛋黄以及一些蔬菜泥,水果泥等。
侨幼荷0Ee1e0

2020-10-15 · TA获得超过2.6万个赞
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你好
宝宝六个月了,辅食可以比四五个月的时候适当的增加一点蛋黄之类的食物了,六个月的宝宝主要的饮食还是以母乳或者奶粉为主,虽然可是适当的多增加辅食,但是一定不要让宝宝不吃母乳或者奶粉,因为大部分的营养还是要通过母乳或者奶粉来汲取的。

六个月的宝宝辅食其实做起来也是非常简单的,宝妈妈们平时多用些心思会发现很多好的食物比较有营养,而且适合自己的六月大的宝宝了,比如说做些青菜粥,猪肝汤,胡萝卜粥等食物,但是一定要做的很细致,让宝宝使用起来很方便,这样的辅食会让宝宝大量的吸收母乳里面不全面的各种维生素和微量元素,下面就介绍一些六个月宝宝辅食的做法。
方法/步骤
1水果面包粥
普通粉面包1/3个,苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。把面包切成均匀的小碎块,与苹果汁一起放入锅内煮软后,再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内,再煮片刻即可。
2牛奶粥
大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1~2小时,然后放火上煮,开锅后用小火煮40~50分钟,在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内,再煮片刻。
3汤粥
大米2小匙,汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟,然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮,开锅后再用微火煮40~50分钟。
4紫菜汤
20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤,分次喂宝宝吃,紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素,还有胡萝卜素、维生素B和C。
5西红柿猪肝汤
切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。把西红柿剥皮并切碎;将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后再加入西红柿和少许盐。
6鲫鱼汤
鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,加适量猪油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,水沸即可。汤、肉一起吃,鲫鱼有健脾利润止咳的功效。
7豆腐蛋汤
过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。把过滤蛋黄和海味汤一起放入,然后上火煮,边煮边搅,开锅后放少许豆腐即停火。
8蛋黄粥
大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。
9胡萝卜粥
大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡1~2小时,然后放锅内用微火煮40~50分钟,停火前不久加入过滤胡萝卜,再煮10分钟左右。
10青菜粥
大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右。
注意事项
1、由少量开始,逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时,再逐渐增多。如孩子不肯吃,就不要勉强地喂,可以过2~3天再喂。
2、辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加,要使孩子有一段逐渐适应的过程。
3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食,并要一样一样地增加,逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常,要暂停增加,待恢复正常后再增加。另外,在炎热的夏季和身体不好的情况下,不要添加辅食,以免孩子产生不适。
4、辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加,这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加,可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。
5、要注意卫生,婴儿餐具要固定专用,除注意认真洗刷外,还要每日消毒。喂饭时,家长不用用嘴边吹边喂,更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生,很容易把疾病传染给孩子。
6、喂辅食时,要锻炼孩子逐步适应使用餐具,为以后独立用餐具做好准备,一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放,7个月就可以用杯子或碗喝水了。
六个月宝宝的辅食你还可以根据自己家的生活习惯适当的调整,但是一定要做的很软烂,这样宝宝就会吸收的很好,而且要让宝宝多喝水,可是适当的给宝宝吃些饼干等易消化的食物,用来锻炼宝宝的咬合能力。
望采纳祝你好运
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幕暮great
2020-10-15 · TA获得超过1.3万个赞
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6个月以上的的宝宝需要吃一些辅食。辅食应该保证营养丰富,而且容易消化吸收。辅食添加的时候,首先需要从流质或者是半流质食物开始,所以6个月以上的宝宝应该多吃一些糊状的东西。那么,6个月以上的宝宝吃什么辅食呢?
1. 香蕉苹果泥。将香蕉去皮切成段,将苹果去掉皮和核,切成小块儿,之后将香蕉段和苹果块一起放入搅拌机中,加入适量的水搅拌成香蕉苹果泥。再选择适量的米粉,放入适量的开水,搅拌均匀,将香蕉苹果泥和米粉放在一起,向着一个方向迅速的搅动,直到两者相互溶和,就可以给宝宝吃了。可以先尝试给宝宝吃点香蕉泥、苹果泥,看看是否会过敏,如果不过敏再给宝宝吃香蕉苹果泥就可以了。
2. 胡萝卜蛋黄泥。胡萝卜清洗干净,去皮,切片状,之后将苹果片放入蒸锅内蒸熟,将蒸熟的胡萝卜片使用搅拌机搅拌成胡萝卜泥。将煮熟的白鸡蛋中的蛋黄拿出来放在小碗内,用勺子浇蛋黄碾碎成为蛋黄泥,将米粉适量放入另外一只碗内,加入开水,朝着一个方向迅速的搅动,直到米粉充分溶解,成为糊状。
接着,将胡萝卜泥、蛋黄泥、糊状的米粉放在一起,向着一个方向去快速的搅拌,直到搅拌均匀,就可以给宝宝吃了。需要注意的是,蛋黄泥只是蛋黄,不要给宝宝吃蛋白,一岁之内蛋白都是不可以吃的,避免过敏。
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仇忆桖6H
2020-10-15 · TA获得超过293个赞
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六个月的宝宝可以吃一点米粉也可以挣一点鸡蛋糕,但要少喂一点慢慢喂,一天喂2到3次一定要少给
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夏&#x2FAC;初晴
高粉答主

2020-10-15 · 每个回答都超有意思的
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知道宝宝能够吃什么辅食比如吃一些鸡蛋呀一些肉呀什么的必须少吃
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