Question

早上十点才起床，还有必要吃早饭么？

Answer 1

吃早餐的意义是为整个早上的工作或学习提供能量，适量的早餐能帮助控制体重，坚持吃早餐还能帮助预防胆结石等。即便早上10点才起床，仍然有必要吃早餐。

Answer 2

早上10点起床也应该吃早餐，因为虽然睡觉了，但是也需要消耗能量起来之后吃点东西才能更好地进行学习和工作。不管什么时候起来都应该吃到东西。

Answer 3

答：有必要吃早饭，可以少吃一点，因为就快中午了。因为肚子一夜没吃东西，所以早上再怎么都要吃一点东西调补肚子。不仅是对自己负责，也是对家人负责。

Answer 4

无论是几点起床早饭都是非常有必要吃的，如果只是偶尔没吃早餐影响倒没什么，如果是长期如此的话会把胃病饿出来的。建议不要睡那么晚，晚上早点休息，白天早点起床吃早餐，这才是健康的生活习惯。别因为年轻无所谓而把身体弄坏了，早餐是人一天的魂呐，没吃早餐就相当于把自己身体的魂都出卖了。俗话说得好，早睡早起身体好。

Answer 5

早上10:00才起床，也是很有必要吃早饭吃早饭吃总归比不吃要好的，如果不吃早饭的话会对胃造成很大的伤害的，虽然起得晚一点，但要比不吃好很多的。