Question

早上十点才起床，还有必要吃早饭么？

Answer 1

要吃的！再晚也要吃早餐因为，早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态，尤其是碳水化合物的摄取，他能最快的转化为能量被人体利用，尤其是学生，快速转化成为ATP后能被大脑利用。胃不影响身体的锻炼！

Answer 2

早上10点才起床，我觉得还是有必要吃早饭的。因为早上吃早饭是对身体有好处的，虽然说不饿，但多少还是总要吃一点，早上吃早饭对胃肠有好处，坚持吃早饭才不会出现低血糖的时原因，能保持人一天精神饱满，更能提高人的免疫力。

Answer 3

早睡早起身体好，早上十点起床肯定是熬夜导致的。这个时间起床就洗漱，然后准备吃午饭就好了。现在流行吃早午餐，十点也可以吃饭，吃完之后中午就不用再吃了。

Answer 4

我觉得还是有必要吃早饭的，但是相应的你要吃少一点早饭，然后午饭也要往后调，或者午饭少吃点，晚饭就正常吃，因为午饭都消化掉了

Answer 5

早晨4点起床。还有必要吃早餐。当然可以在吃早餐。不管你睡到几点起来，这个早餐饭必须要吃早餐饭不但要吃饱，还要吃好。因为你都已经休息了一宿，为厂里头都没有食物了。必须得吃早餐。你可以到下午三四点钟再吃一顿。这样对你的身体是有好处的。要是你不吃早餐的话，起来可以早点儿做中午饭。这样也是可以的。但是起来之后必须有吃东西。