早上十点才起床,还有必要吃早饭么?

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波泰平4G
情感倾听者

2021-04-25 · 少些批判,多点倾听
知道小有建树答主
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早上10点才起床,我觉得还是有必要吃早饭的,早晨不吃早饭对身体的影响是很大的,毕竟你吃中饭还有一段时间,因此早上10:00起床,最好还是先吃一点垫垫饥,然后到中午的时候再吃中饭。
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桓碧戎4T

2021-04-25 · TA获得超过212个赞
知道小有建树答主
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就算你10点起来还是要吃早饭的 因为你不吃早饭你就没有体力了 给我一夜的睡眠 你的体力已经耗尽了 对你的胃没有东西磨的比较难受 少吃点东西对胃比较好
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纳春93
2021-04-25 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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有必要,起来之后身体经过一夜的时间已经消耗了很多东西需要补充营养,但是十点起床不利于身体健康如果条件允许还是早睡早起的好
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chen848443643
2021-04-25 · TA获得超过2365个赞
知道小有建树答主
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早饭每个人是必不可少的,就算早上十点起床也要吃早饭,因为每个人经过一整晚的休息和睡眠,肠道都属于空腹状态,所以身体的每个器官都需要及时的补充营养。
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匿名用户
2021-04-25
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早上10:00才起床,也还是应该要吃一点早餐。不吃早餐的话容易引起低血糖和消化系统紊乱,还会引发胆结石。而且身体会缺乏能量。因此起床晚了,也还是要吃一些早餐,可以适当推迟一下午餐。
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