早上十点才起床，还有必要吃早饭么？
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如果是这样你更应该吃早饭。因为你这样长期不吃早饭，会造成胆固醇无法排出形成结石，得胆结石的罪魁祸首就是不吃早饭造成的。所以为了自已的身体健康最好还是保持健康的生活习惯。
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十点起床，那都是中午了，这样好事按正常人的规律生活起居，早睡早起，一天三顿饭，必须吃早餐，不吃对身体健康，特别是对胃部有伤害，时间长了会得病
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早上十点才起床，还是很有必要吃早饭的。吃一些清淡的食物，比较养胃的。早餐是一餐一天三餐中最重要的一餐，不管几点起床都不要去吃？
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早上十点才起床，也有必要吃早餐，不能让胃空着，可以适当地补充一些蛋白质丰富的食物，不要吃得过饱。
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如果是偶尔的10点起床，那么不吃早饭也可以，如果是经常性的，那么最好还是吃早饭，不过同时把午饭推迟一点，这样比较好
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