早上十点才起床,还有必要吃早饭么?
655个回答
2021-04-25
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早上十点才起床,有必要吃的,如果你是上夜班,然后睡觉,睡到十点,醒来的话,那你肯定要吃饭,这样可以避免胃酸过多造成胃粘膜或谓伤害。
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早上十点起床,可以用点小点心就行了,没有必要再吃早饭了,吃块小蛋糕,喝杯牛奶就行。
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早饭必须要吃,哪怕没有胃口也要少吃一天,这样才可以补充一天所需的营养.都说早饭吃好,也就是清淡有营养的早餐 不要去对付一口。这样是对自己身体不负责任的。
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十点才起床,还有必要吃早饭吗?那当然了,早上不管几点起床?都有必要吃,你就算不吃的,不算早饭,也是中午饭呀,对不对?所以说这个时间问题算不在于早于晚,而在于起来以后饿了就要吃人的身体就是这样,所以不要想那么多,想那么多话也没有什么意义,所以说不管你几点起床都要吃饭?
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有必要吃早餐。早餐作为一天的第一餐,对膳食营养摄入、健康状况和工作或学习效率至关重要。
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