Question

早上十点才起床，还有必要吃早饭么？

Answer 1

早上十点钟才起床，尽管有些晚但是早饭还是要吃的，在经过一夜的睡眠后，身体内的营养物质也完全消耗，起床后必须要进行补充，早饭的营养很容易被身体吸收，其作用是午餐所不能替代的，所以早上起床很晚仍然要吃早饭，只能是保证营养的前提下适量的吃

Answer 2

要吃，肯定要吃。
醒来就会饿，可以当成午餐来吃，然后晚餐也可以提前，如果晚上很饿也可以加一顿夜宵来吃。
不吃早饭真的是干什么都没劲，如果是放假的话十点多起床，早餐也可以少吃一点，午餐正常时间吃。

Answer 3

即使在早晨十点钟起床，也有必要吃早饭，因为这时候胃里面是空的，如果不吃食物，胃壁就会相互的磨导致胃壁磨损变薄久而久之就会得胃病，而且不吃早晨早饭早晨精力不好萎靡不振，因为离午饭时间还有两个多小时。

Answer 4

十点起床，也要吃早饭，哪怕少吃两口。因为早上如果你习惯了经常是八点吃早饭，八点左右，人的消化系统会分泌出消化液，消化吃下去的早餐，如果经常不吃早餐，分泌的胆汁没什么可以消化的，时间长了，就会形成胆结石，影响健康。

Answer 5

早上即便10:00起来，也还是有必要吃早饭的，吃早饭不仅能让我们的胃有食物去消化，不会使我们胃酸分泌过多，还能够提高我们一天的代谢能力。不管吃多吃吃少都要吃一些，拿几个包子垫一下也好，这样能让我们身体有能量来源，也能让我们大脑正常运转。