Question

早上十点才起床，还有必要吃早饭么？

Answer 1

如果是早上10点才起床，确实没有必要吃早餐了。但是如果感觉特别饿，建议多吃一些，午餐省去，这样的话营养可以一直维持到下午。到了晚饭的时候不会影响晚饭 。

Answer 2

早上十点才起床没有必要再吃早饭了，因为早上十点，距离午饭时间就两个小时，可以等着吃午饭，午饭要吃饱，一样可以促进身体发育健康成长。

Answer 3

早上十点才起床，有必要吃早饭。这是肯定的。
因为早餐是提供人一天所需的重要营养，即使再晚起床也要适当补充一点早餐，不一定非要吃饱，但一定得选择营养成分较高的食物作为早餐，对身体有益。
友情提示：一定要早睡早起，老是十点才起床，久而久之必定会伤害身体健康。

Answer 4

有必要，早点吃总比再迟些要好，饿过头不觉得饿了并不是什么好事情，长此以往很伤身体，所以我认为有必要吃，即便你再晚一点起床也要尽可能早吃。可以少吃一点，留点肚子吃中饭，两餐间隔两三个小时，都少吃点就是了。或者正常吃饭，大不了午饭推后一些，四五点吃，晚上再吃点夜宵就是了。

Answer 5

早上即使十点起床，也有必要吃早饭，因为经过一晚上的消耗，早上起来如果不吃早饭，首先是肚子饿不说，还容易得低血糖，影响身体健康，偶尔不要紧，长期下去对脾胃都有影响，会使身体处于亚健康状态。